人間関係のトラブルは心の「感情」をクリーニングするために起きます。

まいど！どーも！TAKAOだよ。

 

昨日から平井堅のノンフィクションめっちゃ聞いてます。聞いてたら元気出るんだよね！

自分もこの曲のように人を励ます存在になりたいなと思って励んでます。

 

さて！

 

早速ですが、こんな人間関係で困ったことはないですか？

• 急にお金が飛んでいって不安になる。
• 会社の先輩とうまくいかなくてイライラする。
• 自分ばかり叱る上司がいる。
• パートナーが最近めちゃ怒っている。

 

人間関係でうまくいかないことってありますよね。。。

 

これって、溜まっている「感情」が原因なんです。

 

「感情」が潜在意識に溜まっていると、「感情」を解放するために、

 

「感情」を感じる出来事が起こるんです。

 

これを「感情の自浄作用」といいます。

 

今日は、この「感情の自浄作用」についてお伝えしますね。

 

人間関係の悩みは、自分のせいではない。

人間関係がうまく行かないとついつい自分を責めてしまいますよね。

 

• 自分が怒ってしまうからダメなのでは？
• 自分が仕事ができないからダメなのでは？
• 自分に自信がないからダメなのでは？
• 自分がわがままだからダメなのでは？

 

問題点がいっぱい見えてきて、、、

 

 

 

 

このように「無駄な思考」でグルグルしてしまいます

 

そして、

真面目な人ほど、最終的に自分を責めてしまうこともあります^^;

 

でも、ちがうんです。

 

人間関係がうまくいかない原因は、だいたいこちらなんですね。

 

それが、

 

自分の中に溜まっている「感情」です。

 

溜まっていた感情を発散させるために、その出来事は起こっています。

 

 

「怒り」が溜まっていたら、「怒り」を体験する出来事

「不安」が溜まっていたら、「不安」を体験する出来事

「悲しみ」が溜まっていたら、「悲しみ」を体験する出来事

 

 

このように、

 

「感情」が溜まっていると、これを解放するために、潜在意識が働いて「出来事」を引き寄せます。

 

これが感情の自浄作用です。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

トラブってもあなたに問題はない

人間関係の問題は、「感情」の自浄作用のために起こっているとお伝えしました。

 

ですので、

今起こっている人間関係とあなたの価値は関係ないです！

 

まったく関係ない。

どうか自分を責めないでくださいね。

 

責めるより、まずは心と身体をゆるめてください。

その後、ゆるめて落ち着いたら自分の感情を感じてあげてください。

怒り、憎しみ、悲しみ、不安、嫉妬、、、

別にネガティブな感情を持ってもいいんです。

 

その感情は感じる必要があるものなんです。

 

体の力を抜いて、
腕とか足を組むのもやめて、
ゆっくり深呼吸して
海を眺めるのもいいでしょう。

 

リラックスして「感情」を感じてください。

※感情を感じてスイッチを切り替える方法も記事にしていますので、ご参考ください。【ザワツク自分を変える】簡単解説！「意識のスイッチ」を入れる方法だよ。

 

 

「感情」を感じ切って消化したら、

相手が急に変わったり、自分が問題を気にしなくなったりします。

 

「感情」が消化したら、問題も一緒に消えていくのです。

 

 

 

 

 

まとめ

「なんでこんなことが起こるの！？」という出来事に合うかも知れません。

これって「感情」の自浄作用が原因で起こっているんです。

ここで出来事を分析して、自分のせいにしたり、相手のせいにすると、余計に「感情」が積もっていきます。

あまり深く考えないで、シンプルに「感情」を感じてみてくださいね。

 

下記にて、本記事のまとめです。

• 人間関係のトラブルは「感情」を感じるために起きている。
• 「感情」を感じて解消すると、トラブルも一緒に解決する。
• 問題と自分の価値を一緒にしない。

 

ほいじゃーね！